Lærere

Lofoten Yogafestival 2018

 
 
 
Frank Kappas.jpg

Frank Kappas, Finland

“The hum of breathing in the mornings transports me to yoga space. This happens both when I practice and when I teach. It is as if the breathing teaches me how to let go in my own practice and how to assist others in theirs. Fluid and relaxed attention to everything that is: breath, the sway of a branch against the window, birdsong, the warmth of a teacup on your palm. A simultaneous cocktail of everything that exists in this moment and eludes description. The only thing to do is to release yourself into it and accept constant change.” - Frank 

Classes at the festival: Ashtanga Yoga led classes and a meditative Tri Dosha Yoga class that focus on balancing the ayurvedic doshas. 

We are truly grateful to welcome Frank to the very first edition of Lofoten Yogafestival. He is part of why this came about after pushing Maria to start teaching after work shop’s a few years ago - and swosh a yoga center and a festival came about! Frank is known for his amazing adjustments and calm focus in sharing Ashtanga Yoga - this time around he’s also bringing a more meditative yoga with him. We can hardly wait! 

More info about Frank at www.frankkappas.com 

 
fullsizeoutput_3cd8.jpeg

Siw Aduvill, Norge

“Min bakgrunn er som sjonglør og sirkusregissør. Jeg fant yoga som et verktøy da jeg trengte mere bærekraft i mitt eget liv, og så etterhvert at det som styrket meg personlig er de samme verktøyene som kan skape mer balanse i en verden som har gått av hengslene. Disse tankene utforsker jeg i boka "Yoga når det gjelder". Jeg har undervist yoga i cirka 10 år. De siste årene reist rundt og holdt kurs og workshop nettopp i disse temaene, i tillegg til å undervise fast på yogalærerutdannelser i Norge, Sverige og Polen.” - Siw

Klasser under festivalen: Yin Yoga, Partneryoga og work shop’en “Yoga av matta” 
 
Med Siw som gjestelærere under festivalen får vi inn en fantastisk yogalærer med en imponerende bred bakgrunn. Hun har så mange sertifiseringer at det er vanskelig å velge hvilke vi skal fortelle om! Her finner du en god del innen yin og restorativ yoga, somatisk yoga, gravid yoga, anatomi.. og mye mye mer. Siw er kanskje mest kjent for hvordan hun formidler yoga av matta. Det har hun blant annet gjort med en nydelig bok som mange har latt seg inspirere av - “Yoga når det gjelder” (Arneberg Forlag 2015). Nå kommer det også en ny bok fra Siw snart og vi gleder oss stort til å lese! 

“De senere årene har rolige yogaformer som yin yoga ”eksplodert” i popularitet, både i yogastudioer og på yogafestivaler. Flere og flere mennesker oppdager kraften som ligger i å regulere nervesystemet og kunne ta godt vare på seg selv. Yin yoga er et verktøy som bidrar til egen bærekraft gjennom at vi oppdager stillheten som bor i oss alle.” - Siw

Les gjerne mer om Siw på www.siwaduvill.com. 

 
img-7864.jpg

Jack Stafford, UK

Meet Jack. The ayurvedic troubadour! He's made some brutally honest songs about you.
Yes you.
Jack is a troubadour in the truest sense of the word, travelling the world, a global citizen. Born in the UK, he started his career in Amsterdam and now lives in Italy. In between his tours have taken him to over 40 countries, and he has played over 700 concerts while collaborating with dozens of amazing musicians from around the globe. His tongue in cheek, insightful, sardonic and brutally honest lyrics are his trademark.
As an Ayurvedic practitioner Jack helps people 1-on-1 with their health and lifestyle issues through Ayurveda, the ancient art of health and longevity. As a troubadour he spreads this knowledge to a wider audience with songs that explain the teachings of Ayurveda through memorable songs.
Classes at the festival: Intro to ayurveda - two classes, one on Dinacharya - daily routine, and another on the Doshas - discover your body type. 
Want to know more? Go for it at https://jackstafford.org

 

Meri Tiitola, Finland

“I love human voice, working and exploring with it. It’s important for me to offer people an opportunity to enjoy their voice and it’s beneficial effects. I’ve graduated from Sibelius-Academy Folk Music Department and studied mantra chanting for several years with indian teachers.” - Meri

Classes at the festival: Mantra Class, Mantra and Movement, Mantra and Meditation 

Mantra singing surrounded by the strong nature of Lofoten and people from all over the world.. Meri is widely known for her amazing voice and we are proud to introduce her mantra classes under the northern lights of arctic Norway. Cool combo! 
 

 

Craig Malpass, England

"Throughout my life I’ve been interested in the human condition, the way our world works and the potential we have in ourselves to create a better life for the individual and a better world for the ones we love and all who share this planet." Craig

Classes at the festival: Intro to Meditation, The Stories we tell (work shop), Metta Meditation 

Play writer. Performer. Meditation teacher. This is just a few of the experiences that’s in the backpack of the founder and director of The Big I Am – an organisation dedicated to empowering the individual through storytelling – a way to a better world through encouraging one another to face our personal and cultural issues head-on so new, empowering, fearless and authentic stories can inspire us to be the best we can be. 

Read more about Craig at https://www.the-big-i-am.org/ 

 

Tove Kvanmo, Norge  

“Da yogaen kom inn i mitt liv, begynte jeg å ta yogaverktøy inn i skolen, til stor glede for elevene mine. Jeg prøvde meg frem og barna ble mine læremestre. Det ble tydelig at barn trenger teknikker som kan hjelpe dem å mestre seg selv. Teknikker for å finne ro og sortere følelser. Rett og slett verktøy som hjelper barna å stå stødig, i seg selv, i et ellers kaotisk samfunn.” - Tove 

Klasser for barn under festivalen: 
Tove vil ha ulike klasser på Barnas dag på Scandic 10.nov. Her blir det både yoga for barn og familieyoga. Velkommen! 
Klasser for voksne under festivalen: 
Intro til yoga med barn under åpen dag 08.nov, samt en egen workshop for voksne på søndag 11.nov. For sistnevnte vil det legges ut et begrenset antall plasser til salgs for deg som ikke har festivalpass denne helgen. 

“Nordstjerna Barneyoga er en drøm som vokser frem, fra et liv med et brennende ønske om å være en ressurs i barns liv. Jeg drømte allerede som tenåring om å bli lærer. Livet ville det slik, at jeg ble mamma til Martine, bare 20 år gammel. 2,5 år etter kom Adrian og de to vakkerskattene ble mitt hovedfokus i noen år. I 2004 var jeg klar for et steg videre i drømmen og tok lærerskolen, det var nå tid for å involvere flere barn i mitt liv.
 
Læreskolen ble tatt desentralisert, mens jeg samtidig jobbet som vikar i skolen. Å jobbe i skolen gav meg mye, men jeg opplevde at skolesystemet ikke gagnet mange av barna. Jeg følte at det verken var tid eller ressurser for det JEG ville gi barn.

Da yogaen kom inn i mitt liv, begynte jeg å ta yogaverktøy inn i skolen, til stor glede for elevene mine. Jeg prøvde meg frem og barna ble mine læremestre. Det ble tydelig at barn trenger teknikker som kan hjelpe dem å mestre seg selv. Teknikker for å finne ro og sortere følelser. Rett og slett verktøy som hjelper barna å stå stødig, i seg selv, i et ellers kaotisk samfunn. 
 
I 2015 sluttet jeg som lærer i skolen, for å vie tiden til å være yogalærer og nå barna gjennom yoga. Jeg brukte mine erfaringer og skrev boka; Eventyrreisen, YOGA for barn. Ei bok som har barnehagebarn som hovedmålgruppe. Yogakort og bok for skolebarn er påbegynt og jeg kjenner at jeg er der jeg ønsker å være i livet. Jeg lever drømmen om å gjøre en forskjell for fremtidens voksne, en forskjell som er med på å skape en bedre verden.
 
Ønsker du å lære av mine erfaringer, finner du inspirasjon og verktøy på:
nordstjernabarneyoga.com, samt under samme navn på FB og Instagram.” - Tove
 
Eventyrreisen, Yoga for barn kan kjøpes på nett:
Infovest forlag: https://www.infovestforlag.no/eventyrreisen-yoga-for-barn
Haugen bok: https://www.haugenbok.no/Fagboeker/Psykologi/Eventyrreisen/I9788283600063
 

 
 

Elisabeth F. Lund, Norge

Elisabeth Færøy Lund, også kjent som Ho Rockeringdama, gløder for å lære bort og inspirere andre til å finne sin dans med ringen. Hun holder kurs både for voksne og barn og arrangerer kvart år ein egen rockeringdansretreat, Hoop N Hike, her i Lofoten. Elisabeth har alltid bilen full av rockringer og elsker å sjå gleden rockeringdansen sprer! 

Klasser på festivalen: Elisabeth kommer til å ha klasser under Barnas dag og lørdag ettermiddag blir det en magisk meditasjonsklasse i ikoniske Henningsvær. Vi gleder oss! 

Les gjerne mer om Elisabeth på http://hoopnhike.no, og følg henne på https://www.instagram.com/ho_rockeringdama/ 
 

 

Under #lofotenpåmatta presenterer vi dyktige yogalærere som enten kommer fra eller har base i Lofoten 

Mona Sveum, Lofoten Yogastudio/Stamsund

Klasse på festivalen: Virya Yoga
Les gjerne mer om Lofoten Yogastudio på www.lofotenyogastudio.no 

 

Kristin Andreassen, Skrova/Tromsø 

Kristin har siden hun vandra rundt i flagrende bukser i India i 2010 hatt yoga som en del av sin hverdag. En praksis hun mest bruker for å komme inn i kroppen og følelsene.Med lang bakgrunn i rytmisk- og akrobatisk turn falt en dynamisk yogastil henne i smak. I 2016 tok hun en hathayogalærer utdannelse hos Anja Bergh i Gøteborg og har siden undervist dynamiske yogatimer i Tromsø, spesielt for klatrere og skikjørere, og har holdt flere grunnkurs i akroyoga. Hun er oftest å finne på psykologisk institutt på universitetet i Tromsø som student, eller i fjellsider med klatresele eller ski på.. 

Klasser under festivalen: Akro Yoga og Funky Flow Yoga (whoop whoop!) 

 

Ingrid Johansson, Reine  

“I am originally from Mexico, with a little Swedish blood in me. I have been living in the Lofoten Islands for more than 10 years, and I love it. I have practiced yoga for many years and I took my teacher training at Kundalini Yoga in Narvik in 2016 and finished in 2018. 2 years of training. So I am very excited to share this powerful new technology with you. I love dancing, playing drums, silence, food, day, night, being with people, being alone, sharing, colors, life in general in all its forms.” - Ingrid

Class given at the festival: Kundalini Yoga - 10 Bodies Kriya

About the class: What are the Ten Bodies?
The truth is that the human body is made up of ten bodies: the physical body, three mental bodies, and six energy bodies. The eleventh embodiment – when all ten bodies are under your direction – produces a pure state of consciousness when you have the ability to see all events as God’s Play and recognize the God in all.
You can visualize your various bodies as layers of clothing, the physical body being the overcoat you wear for a lifetime. We know we have a physical body; we can see it, touch it, and feel it. We also have other bodies that are equally real, if not more so. 

 

The Ten Bodies

1st     Soul Body
2nd    Negative Mind
3rd     Positive Mind
4th     Neutral Mind
5th     Physical Body
6th     Arcline
7th     Aura
8th     Pranic Body
9th     Subtle Body
10th   Radiant Body
[From The Aquarian Teacher: KRI Teacher Training Level One Manual]

About Kundalini Yoga: 
Kundalini Yoga is called the Yoga of Awareness. It is a dynamic, powerful tool that is designed to give you an experience of your soul.

In Kundalini Yoga we harness the mental, physical, and nervous energies of the body and put them under the domain of the will, which is the instrument of the soul. This technology precisely and consciously combines breath, mudra, eye-focus, mantra, body locks, and postures to balance the glandular system, strengthen the nervous system, expand lung capacity, and purify the blood. It brings balance to the body, mind, and soul.


Kundalini Yoga is not a religion. When we apply the technology of Kundalini Yoga to our bodies and minds, it has the effect of uplifting the spirit. It is for everyone. It is universal and non denominational.

 

Lena Slettli Gundersen, Svolvær/Tromsø 

Lena er utdannet psykolog og jobber til daglig som kommunepsykolog i Vågan kommune. Hun har spesialisert seg innen traumefeltet og jobber etter en kroppsorientert og skånsom behandlingsform som heter Somatic Experience. http://www.traumeheling.no/. Lena har praktisert yoga periodevis i 15 år og har undervist i vel 6 år. Av og til bruker hun teknikker fra Somatic Experience i yogaundervisningen sin. 

Klasse under festivalen: Somatisk Yoga / Organisk flyt

Info om klassen: 
Organisk yoga er en kombinasjon av vinyasa og somatisk yoga.
Vinyasa flyt yoga er en dynamisk og kraftfull yogaform hvor man jobber med puste i takt med kroppens bevegelser. Yogastillingene (asanas) bindes sammen og synkroniseres med pusten som en dans. Dette skaper en meditativ flyt samtidig som kroppen blir mykere og sterkere.
Somatisk yoga er en mindfull yogaform. Denne yogaformen tar utgangspunkt i buddistisk innsiktsmeditasjon (Satipatthana eller vipassana). Man er lengre i stillingene samtidig som vi løser dem opp og gjennom sanser og bevegelser utforsker vi hvordan stillingene kjennes ut innenfra og tilpasser stillingene til egen kropp og dagsform. 
Lena kombinerer vinyasa og somatisk yoga som gir en mer organisk fornemmelse og flyt som hun kaller organisk yoga.
Denne timen er åpen for alle. Både begynnere og erfarne yogier og yoginier får utbytte av denne typen yoga hvor vi går i dybden gjennom å leke og bevege oss i stillingene og det er opptil hver enkelt hvor avansert man ønsker å gjøre stillingene.

Les gjerne mer om Lena på http://yogamedlena.no

 

Olga Wisniewska, Reine/Ramberg 

Olga er sertifisert innen Iyengar Yoga og har base i Lofoten. 
Klasse under festivalen: Iyengar Yoga med fokus på pranayama (pusteteknikker)